Amélie CLERGUE VAURÈS

Je propose deux formats de rendez-vous.

Vous n’êtes pas obligée de commencer par l’exploration. Beaucoup de personnes font d’abord une consultation d’une heure, pour poser ce qu’elles traversent et voir si ma façon de travailler leur convient. Nous décidons ensuite ensemble si une exploration a du sens.

La consultation thérapeutique intégrative

Une heure, en cabinet ou à distance.

Nous commençons par identifier ce qui bloque réellement, ce qui se répète, ce qui pèse depuis trop longtemps. Il ne s’agit pas de tout raconter.

Je lis ensuite votre terrain : votre constitution, votre digestion, votre sommeil, votre niveau d’énergie, l’état de votre système nerveux. La kinésiologie et l’étiomédecine me servent à aller chercher ce que le corps a gardé et que la parole n’atteint pas.

Puis nous ajustons ce qui est ajustable : votre alimentation adaptée à votre profil, votre rythme de vie, votre respiration, des compléments si nécessaire, et des repères pour reconnaître vos propres signaux d’alerte.

Vous repartez avec un plan applicable. Comprendre ne suffit pas à changer, c’est pourquoi chaque séance produit quelque chose de concret à mettre en œuvre.

L’exploration de la neuroatypie

Elle ne tient pas dans une séance unique.

Après votre réservation, je vous adresse par mail quatre questionnaires d’auto-évaluation, à me retourner complétés avant notre rencontre. Cette étape conditionne le rendez-vous.

L’entretien dure deux heures. Nous retraçons votre histoire développementale, scolaire, professionnelle et relationnelle, et nous examinons votre fonctionnement sensoriel, attentionnel et émotionnel. Nous prenons aussi en compte l’axe hormonal, rarement interrogé : ce sont souvent ces variations qui expliquent pourquoi un fonctionnement compensé pendant des années devient brutalement difficile à tenir. Selon la densité de votre parcours, une heure supplémentaire peut être nécessaire.

Je rédige ensuite votre document d’exploration, sans facturer ce temps de travail.

La restitution dure deux heures. Nous parcourons le document ensemble et le travail de psychoéducation commence : comprendre votre fonctionnement, reconnaître le coût de la suradaptation, ajuster votre environnement et votre récupération.

Comptez quatre heures au total, parfois cinq. La psychoéducation se poursuit ensuite, à votre rythme.

Ce travail n’est pas un diagnostic, qui relève du médecin. Il décrit un fonctionnement et formule des hypothèses. Lorsque cela se justifie, un courrier d’orientation destiné à un psychiatre vous est remis.

Vous pouvez consulter si vous traversez : 

Stress, épuisement et charge émotionnelle

▪  Stress intense, surcharge émotionnelle, burn-out

▪  Fatigue chronique, épuisement qui ne passe pas

▪  Troubles du sommeil, difficulté à récupérer

Équilibre hormonal, du désir d’enfant à la ménopause

▪  Désir d’enfant, difficultés à concevoir, parcours de PMA

▪  Grossesse et post-partum : fatigue, récupération, rééquilibrage

▪  Périménopause : sommeil fragmenté, irritabilité, anxiété, perte de clarté mentale et de mémoire

▪  Ménopause : énergie, sommeil, digestion, rapport au corps

▪  Impact des émotions, des traumatismes ou de l’histoire familiale sur le terrain hormonal

Un fonctionnement neuroatypique jamais identifié

▪  Hypersensibilité, sensation de tout vivre plus intensément que les autres

▪  Effort d’adaptation permanent, sans savoir d’où vient la fatigue

▪  Surcharge sensorielle, difficultés d’attention, d’organisation ou de régulation émotionnelle

▪  Sensation de ne plus vous reconnaître, de ne plus y arriver alors que vous teniez jusque-là

▪  Un diagnostic de dépression ou de burn-out qui ne rend pas compte de tout ce que vous vivez

Corps, digestion et terrain

▪  Troubles digestifs, ballonnements, intolérances alimentaires

▪  Besoin de réajuster votre alimentation et votre rythme de vie à votre profil

▪  Problèmes de poids liés au stress ou aux émotions

▪  Douleurs psychosomatiques, tensions corporelles persistantes

Difficultés émotionnelles et psychologiques

▪  Dépression, perte d’élan, sentiment d’être bloqué·e

▪  Traumatismes, chocs émotionnels, deuils

▪  Schémas répétitifs, blocages émotionnels ou familiaux (transgénérationnel)

Son approche

Comprendre ne suffit pas à changer. C’est la conviction qui structure tout mon travail : le changement durable passe par l’état intérieur, pas par la seule compréhension.

Je travaille donc conjointement sur le mental, les émotions, le corps et l’énergie, là où les blocages prennent réellement forme. Les outils sont des leviers précis, choisis selon la personne et selon ce qu’elle est prête à transformer, jamais des protocoles figés.

Cela veut dire des choses simples et vérifiables : un terrain lu finement, une alimentation ajustée à votre profil, un système nerveux qu’on apprend à réguler, et des repères que vous pouvez utiliser seule ensuite.

Cette approche s’étend depuis 2026 à l’exploration de la neuroatypie de l’adulte. Ce qui m’intéresse n’est pas la case, mais ce qu’elle change dans une vie : comprendre pourquoi l’effort coûte autant, pourquoi la fatigue ne passe pas, et comment ajuster son environnement plutôt que continuer à s’ajuster soi-même.

Mon objectif n’est pas de créer une dépendance à l’accompagnement, mais de vous rendre clarté, stabilité et autonomie.